PRAXIS

FÜR PSYCHOTHERAPIE

  • Sie möchten in Ihrem Leben etwas verändern und wünschen sich Unterstützung
  • Sie sind an einem Punkt angekommen, an dem Sie nicht so recht wissen, wie es weitergeht
  • Ihre Beziehung benötigt frischen Wind und Sie möchten eine Paartherapie

ANLIEGEN & ZIELE


IHR INNERER SCHLÜSSEL

 

Wie auch immer Ihnen das Leben mitgespielt hat, möglicherweise haben Sie lange nicht mehr Ihre Werte und Bedürfnisse reflektiert. Denn sicherlich stellen auch Sie sich manchmal altbekannte Fragen wie: Warum wird es nicht besser, was blockiert mich, warum fallen mir die Dinge manchmal schwer, wer bin ich, wer möchte ich sein, was möchte ich wirklich und was hindert mich daran? Und warum kann ich nicht einfach loslassen und mit der Vergangenheit abschließen?

GESPRÄCHSTHERAPIE


"Das seltsame Paradoxon ist, dass wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, ich die Möglichkeit erlange, mich zu verändern." - Carl Rogers, Begründer der Gesprächstherapie -

WEIT MEHR ALS NUR EIN GESPRÄCH


Die Gesprächspsychotherapie kann als verbreitete Therapieform dabei helfen, mit sich selbst in Kontakt zu kommen, Klarheit über sich und sein Leben zu erlangen, Ursachen zu bewältigen, sich wertschätzend selbst zu begegnen, anzuerkennen und dabei Veränderungen einzuleiten. 

FOCUSING


Meine Erfahrung: 

Ein Gefühl ist ein permanent stattfindender, zunächst unterbewusster Zustand, für dessen Beschreibung uns Worte nur selten als ausreichend erscheinen.

GLASKLARE SICHT

 

Manchmal ist es wichtig, sich von seinen eigenen Gefühlen nicht überrumpeln oder gar vereinnehmen zu lassen, sondern schnell wieder die Oberhand zu gewinnen und handlungsfähig zu werden: In der Focusingtherapie steht das bewusste körperliche Wahrnehmen und das bewusste Erleben innerer Gefühlszustände im Vordergrund. So können mit behutsamer Vorgehensweise im Focusing-Prozess auch diffuse Gefühlslagen konkretisiert und möglicherweise auch gewünschte Veränderungen herbeigeführt werden. 

KURZZEITTHERAPIE

 

ABKÜRZUNG ZUM ZIEL

 

Raus aus dem "Problem-Tunnel" und rein in die Lösung heißt es hinter der Überschrift "Lösungsorientierte Kurzzeittherapie". Und auch wir sollten uns so rasch wie möglich um Lösungen und Handlungsoptionen kümmern und unser Denken und Verhalten konsequent danach ausrichten.

COACHING

KONDITION FÜR ZIELE

 

Um in komplexen Situationen souveräne Entscheidungen zu treffen, benötigen Sie viel Kraft und all Ihre Ressourcen. Als langjähriger Kommunikationstrainer & Coach helfe ich Ihnen auch abseits einer Therapie gerne dabei, Ihre Lösungskompetenz zu aktivieren. 

IHRE BEZIEHUNG

DIE RICHTUNG BESTIMMEN

 

Auch wenn es auf dem Bild so aussieht, als gingen sie gleich getrennter Wege, so finden die Beiden am Ende doch wieder zusammen. Denn unterm Strich lassen sich in (fast) jeder Beziehung mit Gelassenheit und Geduld gemeinsame Anknüpfungspunkte finden. 

PAARTHERAPIE


"...hätten wir viel früher machen sollen" - höre ich oft und immer wieder gerne

GEMEINSAME STÄRKE

 

Ist eine Paartherapie etwa der Beweis dafür, dass in Ihrer Beziehung etwas nicht stimmt? Falsch: Sie ist der Beweis dafür, dass Sie bereit sind, sich auf Ihren Partner einzulassen und somit ein Zeichen von Stärke. In der Arbeitswelt sind es ja auch die guten Mitarbeiter, die sich fortbilden und Coachings für sich beanspruchen, und selbst Ihrem Auto gönnen Sie einen regelmäßigen Kundendienst.

Und selbst wenn es darum geht, eine vergangene Beziehungen aufzuarbeiten oder Muster zu erkennen, unter deren Berücksichtigung sich künftige Fehltritte vermeiden lassen, bin ich gerne für Sie da. Denn in aller Regel ist das Scheitern von Beziehungen keine Frage der Schuld - sondern der Perspektive.

HYPNOSETHERAPIE

ZEIT ABZUTAUCHEN

 

Hypnosetherapie wird eingesetzt, wenn es darum geht, Vergangenes aufzuarbeiten, gegenwärtige Probleme und Störungen zu behandeln und auch bei dem Wunsch, künftig anstehende Ziele zu visualisieren und zu manifestieren. Die Hypnosetherapie erfreut sich zunehmender Beliebtheit und kommt deshalb auch in meiner Praxis zum Einsatz.

IHR THERAPEUT

Nach verschiedenen Stationen im Chiemgau, in Regensburg und Südtirol lebe ich heute in München.

Meine Praxis als Heilpraktiker für Psychotherapie befindet sich in zentraler Lage im Herzen Münchens am Sendlinger Tor.

THERAPEUT, TRAINER & COACH


Mein therapeutisches Vorgehen ist maßgeblich geprägt durch den Begründer der Gesprächstherapie Carl Rogers, seinem Schüler Eugene Gendlin, Begründer der Focusingtherapie, und dessen Schüler und zugleich meinem Ausbilder und Mentor Rainer Eggebrecht.

UND SO FUNKTIONIERT'S

 

  • Rufen Sie mich an oder schreiben Sie eine E-Mail, um ein telefonisches Kennenlernen zu vereinbaren. 
  • Nun klären wir, wie ich Sie unterstützen kann und ob ich der richtige Therapeut für Sie bin.
  • Falls ja, sehen wir uns schon bald in meiner Praxis am Sendlinger-Tor-Platz 10 in München.

...WEIL SIE ES KÖNNEN!


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